Mgr. Adéla Procházková, SEP
Praktikantka kraniosakrální biodynamiky a Somatic Experiencing ®
V roce 1981 jsem se narodila v Praze. Absolvovala jsem zde postupně studia a po úspěšném završení mého klasického vzdělání promocí z oboru sociologie na FSV UK, jsem se se svým mužem přestěhovala do Děčína, kde jsme založili rodinu. Velkou zkušeností se pro mě stalo vybudování Amidy, relaxačního centra v Děčíně – Podmoklech, kde se dnes cvičí jóga, Čchi-kung, tančí a pořádají nejrůznější workshopy a semináře a kde je i 8 místností pro masáže či různé terapie. Setkala jsem se s mnohými přístupy práce s energií, lidským tělem, psychikou i duší. Hlavně jsem ale zjistila, že mně osobně pro mou fyzickou i psychickou pohodu pomáhají metody, které se zabývají tělem a prožíváním fyzických vjemů v těle. K Somatic experiencing ® a kraniosakrální biodynamice mě už před lety přivedla Zlatka Koštejnová a já jsem jí za to hluboce vděčná. Od roku 2020 jsem sama praktikantkou kraniosakrální terapie. Absolvovala jsem dvouletý výcvik u Abhy Sajwel v Institutu Craniosakrální biodynamiky, během něhož jsem sama procházela desítkami ošetření a mohla si vyzkoušet, jak tento přístup pomáhá člověku propojit se sám se sebou a zlepšovat mu na všech úrovních život. U kraniosakrálního přístupu mi ale chyběla větší míra komunikace s klientem. Proto se mi jevil přístup Somatic Experiencing ® (SE) jako ideální doplněk. Stejně jako kraniosakrální terapie se i SE zabývá fyzickými pocity, ale ještě navíc SE předává klientům techniky, které si můžou dělat sami doma a mít tak své zdraví ve vlastní kompetenci. V roce 2024 jsem dokončila tříletý výcvik Somatic Experiencing ®. Využívám i metodu Emotion Aid ® – 5 –ti krokový manuál na snižování vysoké míry stresu.
Ve své praxi se průběžně dále vzdělávám. Absolvovala jsem se zahraničními lektory semináře na témata práce s hranicemi, se studem a vinou, egostavy a vývojovým traumatem, sexuálním traumatem a traumatem u dětí.
Práce na úrovni fyzického těla a jeho tělesných vjemů mi dává v současnosti největší smysl a moc mě baví. Neustále jsem překvapována, jakou moudrostí naše vnitřní příroda – tělo disponuje a kolik problémů se přes „pouhé“ tělo dá vyřešit.