O Emotion Aid ® (EA)
Emotion Aid ® je emoční první pomoc pro zvládání stresu. Jedná se o efektivní a jednoduchý nástroj o 5 krocích, který slouží k seberegulaci a naučí vás, jak zvládnout a předcházet úzkosti, stresu a traumatu. Emotion Aid® vychází z přístupu Somatic Experiencing ®. Více info na: https://emotionaid.cz/
Výcvik v EA jsem dokončila v listopadu 2021. A listopadu 2022 jsem absolovala kurz EA pro facilitátory.
